Obat ajaib di sekitar kita (1)
Apel (Apple). Terutama kaya akan meineral dan vitamin-vitamin, juga asam amino dan gula alami. Apel dimakan pada waktu malam, membantu cepat tidur. Apel membantu mengatasi pencernaan dan membantu pembilasan ginjal. Juice apel sangat baik diminum. Atas dasar pengobatan atau penyembuhan, minumlah kira-kira setengah liter sehari. Cuka sari buah apel juga punya khasiat terhadap ketahanan tubuh, masukkanlah dua sendok teh penuh ke dalam segelas air, minum sekali atau dua kali sehari. Beberapa dokter menyarankan apel untuk mengimbangi kelebihan kolesterol dalam darah.
Selada (lettuce). Selada mempunyai kandungan mineral, termasuk yodium, posphor, besi, tembaga kobalt, seng, kalsium, mangan dan pottasium. Sehingga selada mempunyai khasiat terbaik dalam menjaga keseimbangan tubuh. Kulit luar yang hijau adalah yang paling baik.
Dimasak perlahan-lahan selama 15 menit merupakan obat penderita insomnia (susah tidur).
Buku Pintar Seri Senior
Apel (Apple). Terutama kaya akan meineral dan vitamin-vitamin, juga asam amino dan gula alami. Apel dimakan pada waktu malam, membantu cepat tidur. Apel membantu mengatasi pencernaan dan membantu pembilasan ginjal. Juice apel sangat baik diminum. Atas dasar pengobatan atau penyembuhan, minumlah kira-kira setengah liter sehari. Cuka sari buah apel juga punya khasiat terhadap ketahanan tubuh, masukkanlah dua sendok teh penuh ke dalam segelas air, minum sekali atau dua kali sehari. Beberapa dokter menyarankan apel untuk mengimbangi kelebihan kolesterol dalam darah.
Selada (lettuce). Selada mempunyai kandungan mineral, termasuk yodium, posphor, besi, tembaga kobalt, seng, kalsium, mangan dan pottasium. Sehingga selada mempunyai khasiat terbaik dalam menjaga keseimbangan tubuh. Kulit luar yang hijau adalah yang paling baik.
Dimasak perlahan-lahan selama 15 menit merupakan obat penderita insomnia (susah tidur).
Buku Pintar Seri Senior
Tidak ada komentar:
Posting Komentar